Φιλίες..ελιξίριο ζωης

B.F.F.E...μα και ποιος δεν το χάραξε σε θρανίο..παγκάκι..στην καρδιά του..

Έρευνες δείχνουν πως οι φίλοι μας κρατάνε στη ζωή γι’αυτό κρατήστε τους κοντά σας!

friendship

Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα και οι φιλίες έχουν  μετρήσιμα οφέλη στην υγεία. Ερευνητές του πανεπιστημίου Flinders της Αυστραλίας ακολούθησαν 1,500 ηλικιωμένους ανθρώπους για 10 χρόνια. Το αποτέλεσμα? Απέδειξαν πως εκείνοι που είχαν περισσότερους φίλους είχαν κατά 22% μικρότερο ποσοστό θνησιμότητας!

Η ποιότητα ζωής τους ήταν επίσης σαφώς καλύτερη, καθιστώντας τους ανθρώπους γεμάτους ενέργεια και δίψα για όμορφες στιγμές…

Αλλά πώς μπορεί να εξηγηθεί ένα τέτοιο αποτέλεσμα? Οι ερευνητές θεωρούν πως οι καλοί φίλοι προλαμβάνουν αρνητικές για την υγεία μας συμπεριφορές όπως το να κλειστείς στον εαυτό σου,να περάσεις μόνος σου βαριά θλίψη για κάποιο γεγονός.. Αντίθετα ενισχύουν την αυτοεκτίμηση,την αυτοπεποίθηση, παρέχουν στήριξη και κίνητρο για ζωή..

friendship

«dear friend…our time together is just never quite enough..»

S

 

 

You may also like

Shopping…

Sephora
ToFarmakeioMou.gr
Space.NK

2fashionSistADs